BEWARE - J&A

Informations claires

Les addictions ne commencent pas toujours par une dépendance. Elles s’installent souvent progressivement, parfois sans bruit, à travers des consommations qui semblent anodines : alcool, cannabis, médicaments détournés, écrans, jeux… Notre objectif :

expliquer les risques sans dramatiser,

donner des repères concrets,

permettre à chacun de comprendre ce qui se joue réellement.

Signes d’alerte

Certains comportements peuvent indiquer qu’un jeune traverse une période difficile ou qu’une consommation s’installe :

changements d’humeur soudains, irritabilité,

isolement, perte d’intérêt pour les activités habituelles,

baisse des résultats scolaires,

troubles du sommeil,

mensonges, dissimulation, objets ou produits suspects,

dépenses inhabituelles,

fréquentations nouvelles et secrètes,

Un signe isolé ne signifie pas forcément addiction. Mais plusieurs signes cumulés doivent alerter.

Comment aider un jeune ?

Aider un jeune, c’est d’abord ouvrir un espace de dialogue, sans jugement ni pression. Nos conseils essentiels :

parler calmement, choisir un moment serein,

exprimer ses inquiétudes sans accuser,

écouter vraiment, sans interrompre,

éviter les menaces ou les comparaisons,

proposer un soutien, pas une sanction,

rappeler qu’il n’est pas seul,

encourager à consulter un professionnel si nécessaire,

La prévention fonctionne mieux quand elle est bienveillante, authentique et continue.